大人の溶連菌はインフルエンザよりも辛かった。体力をつけないと免疫力も落ちると実感してホットヨガに無性に行きたくなった話。

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大人が溶連菌にかかると辛い

ども!年子の母ちゃんすずりんごです!

2017年、私は人生で初の溶連菌にかかりました。

溶連菌キャリアと言われた子供。薬疹も出て、抗生剤何回飲めばいいんだよーって思った話。

にも書いた通り、子供たちが溶連菌にかかりました。

数日後、案の定、私も寒気。37度台の微熱にもかかわらず、体が動かすのがとてつもなく辛かった。

2017年の年明けにはインフルエンザを経験している私ですが、溶連菌はその時のインフルエンザよりも辛かったです。

インフルエンザより辛い溶連菌

子供たちが次々に溶連菌にかかり、看病におわれていました。

子供たちも回復し、保育園に行き始めた矢先、

「やっばい。寒いし体がつらい・・・。もしや・・・」

熱を測ると37.8。

高熱は出てないものの、普段の体温が低めの私にとっては高熱並みです。

もうね、子供たちを保育園に送るのも辛すぎました。自転車を漕ぐのが辛くて辛くて、というか起きてることすら辛いんです。

体に力が入らない。

自転車の速度もいつもの半分以下で亀さん走行。

『ママー!!!なんでこんなにおっそいのーー???』

と前の下の子と後ろに乗った上の子に聞かれる。

『た、体調悪いから・・・二人の溶連菌が移ったんだようううううう・・・』

にたいな会話ですら辛い。

こんな経験ひっさしぶりかも!

妊娠中に手足口病になって心配しているママへ。私も胎児への影響が心配だったけど大丈夫だったよ。の妊娠中にかかったの手足口病も結構辛かったけどな。とか思い出した。

死に物狂いで子供達を保育園に送った後、近くの病院にへ。

「どうしました?」

「微熱と体が辛いんです。先日子供が先日溶連菌にかかりました。」

のどのグリグリ検査をして、いうまでもなく『溶連菌』

その日は仕事の予約もキャンセルしてもらい、一日寝ていました。

お迎えの時もまだ身体が辛かったです。

保育園の先生『お母さん体調大丈夫ですか?』

息子が言ったようだ。

「大人の溶連菌、めっちゃ辛いです。」

うう、情けない。

産後から免疫力、体力の低下

2017年の子供たちからうつったインフルエンザといい溶連菌といい、なぜこんなに風邪を引くのか?

そしてなぜこんなに辛いのか?

上の子がインフルエンザの時に残したものを食べたばあばは、びくともしていなかったぞ。←ある意味怖いが(笑)

産後から一気に体力が落ちたことは自覚ある。

疲れやすくなったのも自覚ある。

ぶくぶく太っていくことから(第一子妊娠前から10キロプラスです。)筋力も体力も免疫力も、ガタ落ちなんだよな・・・

ほんと気をつけて欲しいんですが、一人目を産んだ後にすぐに妊娠する人ほど、二人目出産後はなかなか痩せないですから!!

お風呂では子供達にお腹をつかれ。←お餅つきを私のお腹でやるんですよ。

私の妹に久々に会えば体型ゆりあん。だの白い服を着ていればシロクマだの。言われる始末。

はあ・・・昔の私はどこへ・・・

出産ってやっぱり体型変化に大きく関わっているんですよ。

独身のあの子はあの時と体型変わらないまま・・・とかSNSの投稿見て落ち込む。

でも彼女が経験していない幸せがここにはあるッ!!!とか思っておく。

とにかく体力つけて、昔のように風邪をひきにくい体に戻し、体型も戻したい!!!

強い体をつくるには体温をあげることから。産後ホットヨガでダイエット成功した後輩。

体温を上げると免疫力が上がるっていいます!いろんな書籍でもお医者さんが言っているんですよ。

↑これなんか題名でもう、体温37度はいいことを当たり前のように言ってるし。

最初の『体温を上げると健康になる』は私も何回も読みました。
体温を上げるためには筋肉を鍛えろ。と著者は言っています。
体温をあげれば痩せやすい体になるとも言っています。
そろそろこの体型に終止符を打ちたいです!
体温を上げながら運動をする。で思いつくのはやっぱりホットヨガです!!
あー、無性にホットヨガに行きたくなってきたーーー
結婚式前、私はLAVAホットヨガでダイエットをしたんですよね。
汗を掻くからストレス発散効果も高くて私は好きです。
私の前の職場の後輩も産後ホットヨガに通ってウエスト10センチ落としたらしく、
健康的に痩せるには、やっぱホットヨガだよなー。と思っているところです。
夜子供を寝かしつけてから旦那さんに頼んで、週1、2回通っていたらしいです。
体重はそこまで変わらないけどサイズダウンしたと言っていました。
脂肪よりも筋肉の方が重たいから、体重は落ちていないのはそのせいで、ちゃんと筋肉がついた証拠でしょうね。
私も、また色々と身の回りを落ち着かせてホットヨガに通いたい!!
健康的な体は健康的な心をつくりだしますから!
 

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