産後の尿もれ。骨盤底筋体操は必要だと思う。産後の4年経っても尿もれがひどくなってきた私。
こんにちは。すずりんごです。 今日は、デリケートなことを書いていきます。妊娠中や産後の尿もれってほとんどの方が経験しませんか?とはいっても、よっぽど親しいママ友以外には相談しにくくないですよね?←私はブログという世界中の…
こんにちは。すずりんごです。 今日は、デリケートなことを書いていきます。妊娠中や産後の尿もれってほとんどの方が経験しませんか?とはいっても、よっぽど親しいママ友以外には相談しにくくないですよね?←私はブログという世界中の…
こんにちは。すずりんごです。 私は、産後の尿もれはそこまで気になりませんでした。しかし、ここ1年での尿もれの酷さに悩んでいました。そこで色々調べていると、産後直後の尿もれとは違う『腹圧性尿失禁』というものを見つけました。…